Блог Афины Сафоновой

Каким бывает Я

 12 янв 2018
Травматика

Что такое Я?

Меня зовут Туда-Сюда!
– А меня зовут Тут и Там!
– А я Здесь Сейчас!
А "Там"– это так тебя крестили?
(из семейных разговорчиков).
 

Варианты ответа могут быть разными, и чем более чётко, ясно представляет себе человек, что «он» такое, тем более он заземлён, живёт «здесь», а не «там» где-нибудь, в своём теле обитает.

Я насчитала всего пять вариантов ощущения Я. Один из них «хороший». Добавьте, если ещё найдёте.

1. Я – мишень.

Точка приложения чужих сил и взглядов. Тело, испытывающее страдание или уязвимое для него.

Читать далее

Земная женщина

 10 янв 2018
Проработки

(К вопросу о том, как терапевту терапевтировать самого себя. Не рекомендуется, но если получается, то можно вот так, например). 

...Разбирали с клиенткой её тему: ощущение, что она находится «слишком далеко от земли». А там, на земле, осталась её радость и чувство безопасности. Но суть не в этом. 

Наблюдаю я, значит, это её «далеко от земли», и подмывает меня дать ей инструкцию «разреши себе быть земной женщиной и посмотри, что всплывёт». Но я удерживаюсь. 

А после сеанса сканирую себя: интересно, а что у меня всплывёт? Задаю себе это намерение и стараюсь прочувствовать мою на него реакцию.

Читать далее

Русский язык и чакры

 10 янв 2018
Исследовательская Мастерская

Разговорились с дочкой про цвета букв. Каждая буква, если её спонтанно представить как энергию, свой оттенок имеет.

А — красный. Б — синевато-серый… И так до Я, которое, кстати, красно-коричневое. Потому и стоит в алфавите последним, чтоб сильно собственничеством не «фонило» от примеси коричневой энергии собственничества. Чтобы знало своё место. 
«А слово «мама» какого цвета?»

М — синий. Две синих М, две красных А.

«А слово «папа»?

П — жёлтый. Две жёлтых П, две красных А.

Мама + папа = 2 синих (аджна, мудрость, восприимчивость от мамы)+ 2 жёлтых (манипура, воля, активное стремление от папы) + 4 красных (муладхара, жизненная сила от обоих).

Читать далее

Шутка юмора о профилактике

  6 янв 2018
Картина мира

Когда-то я написала это про вакцинацию. Но процесс глобальный, прививки —  лишь одно из его проявлений.  Профилактика всех опасностей, как ее "осуществляют" для нас наши стрессы, «костыли» выживания в мире.

К сожалению, мы живем не в стерильном мире. А в мире с постоянно ухудшающейся экологией, страшными болезнями, и, в частности, существованием разных опасных мест. В этих опасных местах ежегодно падают на голову людям кирпичи в огромных количествах, приводя к тяжелым последствиям, инвалидизации и смерти.

Чтобы это не коснулось наших детей, система здравоохранения предлагает профилактику кирпичей, падающих на голову детям.

Читать далее

Стыдно быть несчастливым

  6 янв 2018
Картина мира


В 31 год я больше верю в волшебности, «вдруг-как-в-сказке-скрипнула-дверь» и прочих золотых рыбок, чем в детстве. В детстве наоборот не верила, а верила взрослым с их линейным мышлением «выполнишь дело — будет результат».

Взрослые не оставляли выбора: чудес не бывает. Будешь хорошо учиться, не станешь дворником. ДедМороз даст конфетку хорошим деткам, кто слушался весь год… И была только одна лазейка, оставленная взрослыми для веры в Чудесное. Это «Бог».

Они не знали, чем для них обернется позволение верить в бога.

Читать далее

Инфобизнес

  6 янв 2018
Картина мира

Маркетолог из меня никудышный. Анти-маркетолог. Все эти донельзя разработанные, американо-отшлифованные, выверенные правила-с-приклеенной-улыбкой, я уважаю и обхожу. 

Когда еще работала я через посредников (хороших маркетологов), сделавших мне первую рекламу и давших клиентов, они попытались привить мне  чувство авторитетности. Так, например, я не должна была на вопросы клиентов  отвечать собственноручно. Я должна была дождаться ответа своего менеджера, который перешлет мне письмо от клиента, написать ответ на то письмо и переслать его менеджеру, чтобы менеджер переслал мой ответ клиенту.

Читать далее

Хандра

  6 янв 2018
Картина мира

Она бывает от ложных мыслей. Что мы недостойны любви, что никогда не завершится плохое, не прекратится осенний дождик, невозможно нормально жить, жизнь = боль и прочие глупости. И что у нас нет сил. Это вот главное, про силы. 

Такая хандра, как красная лампочка, как внутреннее возмущение: кому ты поверил? Себе или мыслям, которые несут тебе вред? 

Бывает хандра для переваривания вытесненных чувств. Примерно как действует температура во время болезни для переваривания микробов. Такая хандра существует для отделения всякого старого-чужого-ненужного от подлинной части души.

Читать далее

Хочу и Надо

  6 янв 2018
Картина мира

Вот один процесс: делаешь то, что не нравится, неинтересно, не приносит удовольствия. Но надо. Не задумываешься о том, нравится оно или нет, надо так надо. Как в анекдоте: «Куда вам надо? – К удавам не хочу, но раз надо, то ладно, везите к удавам».

Начинается этот процесс со школы, или с дошкольного детства. Сидишь, собираешь для мамы смородину, от забора до обеда, пока не кончатся кусты и не наберется большое ведро. Быстро привыкаешь. Параллельно сочиняешь в голове яркий мир: ягодки беседуют друг с другом, вот у них миссия спасения организуется, а вот они на работу идут, а вот под листиком злой герой — паучок.

Читать далее

Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30