Блог Афины Сафоновой

Ресурс для всего

  5 янв
Техники

Просто хорошая картинка из интернета.

Хорошая картинка говорит: чем бы вы ни занимались, выделяйте себе специальное время Не-Для-Этого. (В идеале - Время-Ни-Для-Чего).

Во время этого времени дайте себе зарок не дергаться. Не сбегать: ни в интернет, ни в дела, ни в волнения. Оставаться наедине с Вселенною и с собой. (Функцию Вселенной могут выполнять звезды, снег, река, деревья, солнечный свет и воздух... ) Возьмите туда с собою тетрадку и ручку: вдруг Время-Ни-Для-Чего даст вам мысли, которые стоило бы записать.

Читать далее

Самовнушение

  5 янв
Проработки

"После сеанса очень хорошо, появилась лёгкость на душе. Как понять, что это не самовнушение?"

Очень просто, на самом деле. После самовнушения всегда бывает откат. Искусственно создав себе веру в то, чего нет (например, в здоровье, изобилие, привлекательность и безопасность), человек пробуждает в себе огромное количество "спящих" противодействующих сил. Те силы - внутренние "церберы", охраняющие сложившееся положение вещей, как вход в казну с золотом . Для вашего же блага.

Золото - ваша энергия.

Хотите золота? Убедите стражей внутреннего мира пропустить вас. Проверьте, перестали ли они рычать и не злобно ли сверкают их глаза - для вашего ж блага.

Читать далее

С днем Победы!

  5 янв
Картина мира

О большом и маленьком, и о Дне Победы.

… Всё моё материнство испытывает меня с самого начала на один вопрос: хорошо ли, плохо ли, уместно ли, необходимо ли — насилие?

Насилие - так называется инструмент реализации воли бОльшего существа по отношению к меньшему, вопреки воле меньшего. Родителя к ребенку, начальства к подчиненному, государства к своим жителям. Если равный к равному применяет насилие, значит, он зарвался. поставил себя на место "родителя", и рано или поздно получит отпор.
В этом посте я буду называть насилие так без моральной оценки этого слова; просто насаждение сверху чужой силы.

Читать далее

Про насильников

  5 янв
Проработки

Годы работы психотерапевтом (зчркнт) экстрасенсом (зчркнт) целителем (зчркнт) собою - Афиной Сафоновой - научили меня автоматически искать любому явлению внутри его противоположность.

Нет, говорят, худа без добра. Внутреннее реагирует на внутреннее, а не на внешнее. Чтобы испугаться насильника, мы сначала заводим насильника у себя внутри, а потом боимся его. Потому, уйдет или нет из вашей жизни внешний насильник, перевоспитается ли он и "простите" вы его или нет - всё это не освободит вас от страха, до тех пор, пока вы не трансформируете внутреннего насильника.

Читать далее

Ум и не ум

  5 янв
Исследовательская Мастерская

Человек пропитан своим прошлым, соткан из него.

Бывает, что ум  воспринимается в отрицательном значении. Которого, якобы, нам и не надо — нету от него счастья. Согласна. То, что принято называть умом — набор цветных стеклышек с надписями для познания мира — его нам не надо, от него ни счастья нет, ни покоя!

Но самом деле всё это про анти-ум, противоположность ума.

Вы, может быть, такое помните из своего школьного опыта. Бывает учишь-учишь, елозишь расслабленным мозгом по учебнику, мечтая как скорее всё сделаешь, и ничего в предмете не понимаешь в итоге! Хотя учил, честно, столько потратил сил.

Читать далее

Накопление энергии происходит там, где вам неудобно

  4 янв
Картина мира

Неудобно - это то самое ощущение, когда расширяются собственные границы, чтобы вместить что-то новое: навык, силу, энергию, знание. Любая физическая практика (качание мышц, похудение, исправление осанки и тд...) действует только в интервале времени "мне неудобно, но я продолжаю".
С нефизическими практиками так же.

Ещё критерии: должно быть только неудобно, но не должно быть больно и тяжко. Может быть страшно и неприятно (субъективные категории), но объективно - всего лишь неудобно, удобнее прекратить. Если больно - вы себя разрушаете; если тяжко - тоже остановитесь, вы расходуете стратегические запасы, берете энергию у тела и у своего будущего "в кредит".

Читать далее

Сказочка про одного странного

  4 янв
Терапевтические сказки

Послали один раз посмотреть на очень странного ребенка. Ребенок, говорят, у нас родился. Не наш.

Когда родился, не заплакал. Лежал, думал. Чихал. Потом заплакал, когда домой его принесли и отец с матерью орать друг на друга стали.

Смотрит не так, как наши. Молчит больше. Иногда, когда видит что - плачет. Бить его никто не бьет, он и сам плачет, без этого. А смотрит, словно не наш. Глаза у него синие, неподвижные, ничего не отражают, не показывают, не отдают, не участвуют в жизни.

Читать далее

Шаблонные фразы

  4 янв
Проработки

могут вызывать неправильные реакции.

Например, такая: "нет злых и добрых, в каждом человеке идёт борьба добра со злом". Как грится, угадайте, где неправда.

А вот где. Зло борется со злом. Ещё против борьбы зла со злом борется одеревенелость (нечувствительность). А добро всегда в это время сидит в кустах, как трепетный подснежник, и хорошо, если драчуны не слишком его затопчут.
Поэтому невозможно почувствовать в себе любовь, пока внутри присутствует обида, и раздражение. Есть ли там любовь, кончилась ли, неизвестно, так глубоко она прячется.

Читать далее

Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30