Блог Афины Сафоновой

Накопление энергии происходит там, где вам неудобно

  4 янв 2023
Картина мира

Неудобно - это то самое ощущение, когда расширяются собственные границы, чтобы вместить что-то новое: навык, силу, энергию, знание. Любая физическая практика (качание мышц, похудение, исправление осанки и тд...) действует только в интервале времени "мне неудобно, но я продолжаю".
С нефизическими практиками так же.

Ещё критерии: должно быть только неудобно, но не должно быть больно и тяжко. Может быть страшно и неприятно (субъективные категории), но объективно - всего лишь неудобно, удобнее прекратить. Если больно - вы себя разрушаете; если тяжко - тоже остановитесь, вы расходуете стратегические запасы, берете энергию у тела и у своего будущего "в кредит".

Читать далее

Сказочка про одного странного

  4 янв 2023
Терапевтические сказки

Послали один раз посмотреть на очень странного ребенка. Ребенок, говорят, у нас родился. Не наш.

Когда родился, не заплакал. Лежал, думал. Чихал. Потом заплакал, когда домой его принесли и отец с матерью орать друг на друга стали.

Смотрит не так, как наши. Молчит больше. Иногда, когда видит что - плачет. Бить его никто не бьет, он и сам плачет, без этого. А смотрит, словно не наш. Глаза у него синие, неподвижные, ничего не отражают, не показывают, не отдают, не участвуют в жизни.

Читать далее

Шаблонные фразы

  4 янв 2023
Проработки

могут вызывать неправильные реакции.

Например, такая: "нет злых и добрых, в каждом человеке идёт борьба добра со злом". Как грится, угадайте, где неправда.

А вот где. Зло борется со злом. Ещё против борьбы зла со злом борется одеревенелость (нечувствительность). А добро всегда в это время сидит в кустах, как трепетный подснежник, и хорошо, если драчуны не слишком его затопчут.
Поэтому невозможно почувствовать в себе любовь, пока внутри присутствует обида, и раздражение. Есть ли там любовь, кончилась ли, неизвестно, так глубоко она прячется.

Читать далее

Детектор просветленности

  4 янв 2023
Картина мира

Если тебе кажется, что ты можешь говорить с богами - это хорошо.
Если тебе кажется, что ты можешь говорить с богами качественнее, чем другие - это плохо.

Если ты спрашиваешь совета у богов для себя - это очень хорошо.
Если ты даешь советы богов другим - это очень плохо.

Если от разговора с богами тебе спокойно, умиротворенно и понятно, что делать - ты попал куда надо.
Если от разговора с богами тебе страшно - ты попал. В свою или чью-то проекцию, а не к богам.

Если ты говоришь человеку правду о нем, то он чувствует это как правду.

Читать далее

Сказка о дарах

  4 янв 2023
Терапевтические сказки

Они спустились к ребенку в колыбельке, и стали дарить ему свои дары.

Обида была синеватая, воздушная, мокрая, словно тучка. Обида сказала: помогу тебе получить все, что тебе, может быть, причитается, даже если это не очевидно. Кому-то, когда-то, похожему на тебя, это дали, у него такое было, значит, должно быть, по справедливости, и у тебя.

Вдруг отобрали у тебя что-то, вдруг не додали положенного, допустили несправедливость? Я буду твоим адвокатом, который всегда с тобой: стану искать упущенную выгоду, возмещать тебе моральный вред и неполученное блаженство.

Читать далее

НЕ ПРИХОДИТЕ НА ВОЙНУ

  4 янв 2023
Техники

Есть люди-воины. Вообще, в каждом человеке есть внутренний воин.

У одних внутренний воин силен, багров, горяч, любит драться и быть победителем. (И такие люди считают неконфликтность слабостью, им неинтересна всякая «хорошесть», их тянет к провокациям и «борьбе за справедливость» Иммунитет у них очень сильный, печень работает на ура).
У других воин похож на пахаря, отвлекается от дел насущных только если его ну очень сильно достать, дерется с досадой. (И такие люди обычно крупны габаритами — чтобы как можно дольше сопротивляться доставанию пассивно).

Читать далее

Любить себя

  4 янв 2023
Исследовательская Мастерская

Уточнение, в котором нуждается психология.

Вам ведь тоже надоели призывы-панацеи "полюби себя", "просто надо любить себя"?

А как себя любить — объясняют мутно. Настолько, что возможным и нужным становится создавать вокруг "любви к себе" целые тренинги. Чтобы понять, любовь к себе это, вообще, что? Купить себе платьишко? Попроситься на ручки? Сделать спа-процедуры? Уйти с работы, выгнать мужа и нахамить родителям в целях отстоя границ, ибо любить надо себя, а ближних - хватит уже, налюбились? Ближние нас плохо любили (и поэтому мы недолюбленные), вот теперь пусть получают по заслугам.

Читать далее

Про Божественное

  4 янв 2023
Исследовательская Мастерская


Человек не видит Бога - человек видит Богом. Та частичка внутри, которая видит и понимает свет, улыбается солнцу, тянет руки навстречу миру - это часть Бога внутри тебя.
Потому что человеческое, будучи оставленным БЕЗ, не делает всего этого. Не видит (реальность), не улыбается, не хочет навстречу миру. Тоскует, мается, беспокоится, не понимает.

Бог видит человека? Бог видит человеком. Бог любит человеком. Насколько Его впускаешь (впадаешь в доверие, любопытство, невинность отсутствия памяти о боли и зле, желание нового опыта, новых открытий...), настолько Он может через тебя любить, а ты называешь это "своей" любовью.

Читать далее

Страницы:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31